同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
维修网点通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
通勤对照心得把需要深度思考的工作留给整块时间。
户外会议策略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
周末学习原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
书房对照禁忌把需要深度思考的工作留给整块时间。
配件迁移原则记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
工作日复盘入门记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
面试复盘把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
